Eläkeiässä elämäsi kuntoon! Kuulostaisiko hyvältä? Minulta kysytään usein minkä ikäisiä/kuntoisia ihmisiä minulla käy valmennuksesssa. Kysymykset siitä olenko jo liian vanha personal training valmennukseen tai pitääkö olla jo hyvässä kunnossa, jotta …